Neem contact op!
Wil jij je graag aanmelden voor leefstijl coaching of personal training? Of heb je een vraag over het aanbod?
Vul dan het contactformulier in en laat het mij weten.
Ik beantwoord binnen 24 uur!
FAQ
Waar vindt de coaching plaats?
Online (via bijv Zoom of Whatsapp video)
Op welke dagen kan ik coaching krijgen?
Je kunt coaching krijgen op:
Maandag: 08.00 t/m 16.00 en 18.30 t/m 20.30
Dinsdag: 08.00 t/m 16.00 en 18.30 t/m 20.30
Donderdag: 08.00 t/m 16.00
Vrijdag: tussen 08.00 t/m 16.00
Zaterdag 08.00 t/m 12.00
Krijg ik ook een trainingsschema om te gebruiken in de sportschool?
Dit kan zeker! Mocht je het fijn vinden om zelf aan de slag te gaan kun je een trainingsschema krijgen die aansluit bij jouw doelen.
Kan ik een vaste dag/ tijd afspreken?
Zeker kan dat. Als je voor een traject gaat kunnen we direct een vaste dag en tijd afspreken als dit gewenst is.
Wat zijn de kosten?
Bekijk de aanbod pagina's voor de prijzen
https://www.befitfirst.nl/leefstijlcoaching/
Ik heb interesse, hoe meld ik me aan?
Aanmelden kan via de volgende link: https://www.befitfirst.nl/contact/
Voor wie is de leefstijl coaching?
Voor iedereen die klaar is om de stap richting "optimale" gezondheid te maken.
Je bent bereidt om de acties te nemen die nodig zijn om jouw gezondheid te verbeteren.
ps. natuurlijk sta je er niet alleen voor.
Welke onderwerpen komen aan bod bij de leefstijl coaching?
We gaan het hebben over:
- De circadiaanse ritmes (de bio klokjes)
- Slaap
- Stress & ontspanning
- Voeding
- Beweging & training
- (Zon)Licht blootstelling
In deze onderwerpen duiken we dieper in hoe alles invloed heeft op jouw gezondheid.
Ik heb een vraag die hier niet tussen staat en ik kan het antwoord niet vinden op de website. Wat nu?
Voor overige vragen kun je mailen naar:
rick.befitfirst@gmail.com of check de contact pagina via deze link: https://befitfirst.phoenixsite.nl/contact/